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2022-12-22 18:40:36 我要投訴
在生完孩子以后，一般情況下三個(gè)月以后可以跑步運(yùn)動(dòng)，當(dāng)然了也要根據(jù)個(gè)人的恢復(fù)情況。由于孕期體內(nèi)激素水平變化和胎兒的不斷生長(zhǎng)發(fā)育，使盆底肌肉、韌帶松弛，如果過早的跑步運(yùn)動(dòng)，不利于子宮恢復(fù)，容易引起盆腹腔內(nèi)臟器官下垂。
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