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生完孩子兩個月了怎么減肥瘦身

保密 | 0個月 2022-03-07 12:27:44 1人回復 來自未知

健康咨詢描述： 生完孩子兩個月了怎么減肥瘦身

醫(yī)生回復區(qū)
張賀玲
張賀玲 石家莊市婦產(chǎn)醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 婦科常見病多發(fā)病，如婦科炎癥，婦科內(nèi)分泌疾病，卵巢 幫助網(wǎng)友：43998
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2022-03-07 12:49:34

      患者生完孩子兩個月大多處于哺乳期，一般不建議以節(jié)食的方法進行減肥瘦身，考慮患者可以適當?shù)脑黾芋w育鍛煉，可以到健身房進行減肥，也可以進行瑜伽鍛煉，去除身體多余的脂肪，飲食盡量避免熱量含量高的食物調(diào)節(jié)飲食結(jié)構(gòu)。

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