如何避免抑郁癥躁郁癥反復

      病情分析：
      你好，看你的描述你是剛開始診斷的一證，但是治療以后出現(xiàn)了躁狂癥狀，反復發(fā)作，這樣的日子確實讓你非常的難過，要么躁狂要么抑郁
      指導意見：
      這種情況我建議你去找一個大的醫(yī)院，重新診斷一下，或者是調整一下藥量，也或許是你是不是藥量用多了抑郁癥，藥量用多了就會出現(xiàn)躁狂的癥狀，也或許本來你就是一個雙向情感障礙的疾病，這個病的話一個是必須規(guī)律的服用藥物，不能突然停藥，還有就是需要適當?shù)倪\動調整心態(tài)，有助于對疾病的恢復

      病情分析：
      您好，據(jù)您所述的情況既然已經(jīng)有一定嚴重程度的神經(jīng)癥，多是會有負面情緒化，也會受自我的家庭成長環(huán)境，人格特點，不排除有當前的一些職業(yè)壓力的而導致有不能很好的重新建立信心，有一定的植物神經(jīng)紊亂和腦神經(jīng)遞質紊亂不排除
      指導意見：
      這種情況是需要定期的進行，自我健康狀況的評估，另外盡可能的放松和減壓，同時有一些負面價值感和出現(xiàn)軀體化癥狀時，要及時的隨診醫(yī)生

      病情分析：
      34歲的女性確診抑郁癥，躁郁癥多年，已經(jīng)在服用藥物治療，但出現(xiàn)了反復發(fā)作的情況，內心疑惑如何才能夠得到有效的治療使生活恢復正常，不再過擔驚受怕的日子，恢復自由人生
      指導意見：
      可以感受到你內心的疑惑，依據(jù)你的描述，由于長期不間斷的復發(fā)，容易導致不良循環(huán)，因此建議盡早盡快接受系統(tǒng)的心理輔導訓練，可以和平臺心理咨詢師進行預約，4~6次的心理輔導訓練！建議每天增加一定的有氧健身鍛煉，來提升大腦神經(jīng)活躍度的彈性，最需要強調的是一定要遵醫(yī)囑服用藥物，遵醫(yī)囑服用藥物才能夠更加有效的避免，病癥的復發(fā)。還要強化：定期復診
      以上是對“如何避免抑郁癥躁郁癥反復”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      躁郁癥自行恢復是很困難的。規(guī)范而足量足療程的藥物治療，可以幫助恢復。藥物治療加心理治療效果更為理想一點。
      指導意見：
      平時要注意提醒自己放松。并且坦然的接納自己的抑郁，或者是躁狂狀態(tài)。雖然有這樣的狀態(tài)，讓我們很痛苦。但是我們排斥這種癥狀，而又不能夠完全排斥，這才是更痛苦的。