患有頸椎病應(yīng)該注意些什么？

      頸椎病患者應(yīng)注意改變不良的生活方式，避免長期工作。熬夜。低頭打手機，要選擇合適的枕頭，枕頭不宜過高也不宜過軟，不要從事高空作業(yè)，轉(zhuǎn)頭低頭或仰頭，不要急轉(zhuǎn)頭。

      頸椎病的病程比較漫長，而且變成容易反復(fù)發(fā)作，發(fā)作的時候比較嚴重，影響患者的日常生活和休息，那么在這個時候患者要保持積極治療的良好心態(tài)，在出現(xiàn)頸椎病后，患者要注意不要長時間的保持一個固定的姿勢，要適當(dāng)?shù)淖鲱i部的運動，不要長時間用電腦玩手機。