服用鹿胎粉開始失眠怎么回事

女 | 31歲 2021-11-30 08:42:41 1人回復(fù) 來(lái)自青島市

健康咨詢描述：三個(gè)月前因?yàn)樘ネＡ鳟a(chǎn)，現(xiàn)在備孕正在喝鹿胎粉，但從喝鹿胎粉第一天開始就失眠，一個(gè)星期了，這兩天停了，還是失眠，是怎么回事呢？我不適合喝鹿胎粉嗎

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2022-12-22 09:32:13 我要投訴

失眠是常見的睡眠問題，例如入睡困難或者早醒。有些可能與精神心理因素有關(guān)，如壓力或者是不良情緒的影響。有些可能與生理因素或者是藥物有關(guān)。有些食品可能對(duì)睡眠質(zhì)量有一定的影響。需要保持平常心態(tài)，增強(qiáng)體質(zhì)，均衡飲食。嚴(yán)重失眠需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下藥物治療。

疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）

掛號(hào)科室：精神科

溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達(dá)不到正常生理需求而影響白天社會(huì)功能的一種主觀體驗(yàn)，是最常見的睡眠障礙性疾患。在社會(huì)節(jié)奏加快和競(jìng)爭(zhēng)加劇的今天，失眠是一種十分普... 更多>>