容易在感情上多想嚴(yán)重時(shí)睡不著覺

      病情分析：
      嗯，你最近嚴(yán)重的入睡困難，因?yàn)楹椭車说年P(guān)系。遇到事情在不斷的思維，這就是一種解決問題的過程。通過思維可以使你變得更加成熟，當(dāng)下次遇到類似事情的時(shí)候，能夠比這次更好的應(yīng)對。
      指導(dǎo)意見：
      我覺得每個(gè)人遇到你這類事情的時(shí)候，也會(huì)出現(xiàn)一些入睡困難的焦慮情緒。我們就是在思考中成長，在矛盾中運(yùn)動(dòng)和發(fā)展。16歲正是一個(gè)懷春的年紀(jì)。多愁善感是這個(gè)年紀(jì)的特點(diǎn)。有心里話最好和朋友溝通一下，和爸爸媽媽交流一下，尋求他們的支持和幫助。你能夠來到這里尋求支持也是很勵(lì)志很好的一個(gè)解決方法。再遇到類似的事情就可以轉(zhuǎn)移一下注意力，做一點(diǎn)自己開心的事情，把那些不開心的事情先放在一邊，慢慢的就會(huì)解決了。你喜歡畫畫嗎？當(dāng)不開心的時(shí)候可以在紙上隨便涂鴉。如果有問題可以具體談一談，咱們共同討論解決的方法，希望阿姨能夠幫到你。