要怎樣才能迅速長(zhǎng)高，不靠藥物
男 | 17歲 2021-11-27 18:50:30
1人回復(fù)
來(lái)自未知
健康咨詢描述： 17歲才1.7m正好 想再長(zhǎng)高 不知道有什么好方法 如果是運(yùn)動(dòng)請(qǐng)問(wèn)要做什么運(yùn)動(dòng)更容易長(zhǎng)高 或飲食方面要注意些什么 非常感謝 我的哥哥姐姐是親生的 都長(zhǎng)得很高
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2021-11-27 18:52:11 我要投訴
要想長(zhǎng)高，關(guān)鍵是要靠加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，而且關(guān)鍵是要堅(jiān)持，還得得安排自己的作息時(shí)間，不要挑食偏食，多吃波菜，豬肝，大腸，牛肉，酥肉，雞蛋，牛奶，晚上睡覺(jué)前口服點(diǎn)葡萄糖酸鈣口服液，只要中可調(diào)理，肯定會(huì)長(zhǎng)高
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