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節(jié)食減肥的時(shí)候喝什么好?

女 | 25歲 2021-11-27 08:36:50 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述: 我是在通過(guò)節(jié)食的方法減肥。有時(shí)候覺得和口渴,但是不想吃一點(diǎn)東西,很擔(dān)心減肥計(jì)劃會(huì)失敗。但是節(jié)食久了好像胃不好,吃東西特別是喝飲料的時(shí)候覺得胃里難受。

想得到怎樣的幫助:節(jié)食減肥的時(shí)候覺得口渴能喝什么?

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劉紅波
劉紅波 遼寧省朝陽(yáng)市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 甲狀腺炎,垂體瘤,糖尿病,亞急性甲狀腺炎,甲狀旁腺 幫助網(wǎng)友:70539稱贊:1
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2021-11-27 08:41:15 我要投訴

      節(jié)食期間出現(xiàn)口渴這種情況可以多飲白開水,也可以喝綠茶花茶,這些都沒(méi)有熱量,對(duì)于減肥能夠起到輔助的作用,對(duì)人身體沒(méi)有任何危害,肥胖的人出現(xiàn)口渴,注意要到正規(guī)醫(yī)院查血糖,看是否存在糖尿病。

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