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產(chǎn)后肥胖喝什么茶減肥

女 | 27歲 2021-11-27 08:34:39 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 女性，27歲，寶寶兩歲了，自從懷孕胖了有四十斤，胖的特別結(jié)實(shí)，主要是吃的特別多，我想問一下，像我這這種情況，喝荷葉茶有效果嗎?還是普洱茶比較好？我想知道適合我體質(zhì)的茶是什么？謝謝！

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劉紅波
劉紅波 遼寧省朝陽市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 甲狀腺炎,垂體瘤,糖尿病,亞急性甲狀腺炎,甲狀旁腺 幫助網(wǎng)友：70539稱贊：1
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2021-11-27 08:38:58 我要投訴

      產(chǎn)后肥胖主要是控制飲食以及長期堅(jiān)持運(yùn)動，這樣減肥才能夠成功，可以喝一些花茶，綠茶以及荷葉冬瓜皮茶，同時堅(jiān)持有氧運(yùn)動，比如經(jīng)常做一粒向上俯臥撐等這些都有利于控制體重，讓身體更強(qiáng)壯。

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