產(chǎn)后肥胖，想減肥
女 | 1歲 2022-01-16 02:45:00
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來自未知
健康咨詢描述： 我買了鄭多燕減肥產(chǎn)品，減肥不知道有沒有用請醫(yī)生給我一個答案，太想減肥了
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劉云濤 三峽大學(xué)附屬仁和醫(yī)院 副主任醫(yī)師
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2022-01-16 02:48:12 我要投訴
產(chǎn)后如果覺得肥胖想減肥的話，還是建議平時(shí)在飲食過程中格外的控制一下，少吃甜品油炸食品！建議晚餐少吃主食，每天堅(jiān)持兩個小時(shí)的走步和或跑步運(yùn)動，有助于達(dá)到減肥的效果，減肥的過程是個堅(jiān)持的過程，建議堅(jiān)持住，不建議食用減肥產(chǎn)品等會有一定的副作用。
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