看您描述的情況,夜晚排尿次數(shù)比較多,另外睡眠不好,精神不足,不知道你最近是否過度疲勞,壓力比較大,在醫(yī)學(xué)上通常認(rèn)為失眠和心理疾患有一定的關(guān)系,嗯可能承受了比較大的壓力,而導(dǎo)致神經(jīng)功能失衡,出現(xiàn)焦慮狀態(tài),包括你排尿次數(shù)增多也有可能是植物神經(jīng)功能紊亂導(dǎo)致的,你可以去化驗(yàn)一下尿常規(guī),如果沒有問題的話,可以吃一些安神的藥物。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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