夜晚失眠的治療方法

      您好，根據(jù)你描述的情況，晚上失眠，一定要白天不喝茶，不喝咖啡，不吃刺激性的食物。還有就是一定要放松心情，少考慮事情，考慮的事太多，壓力太大，太緊張就會失眠的。
      

      病情分析：
      你好，很高興為你解答，引起失眠的因素有很多，比如精神緊張，壓力大。
      指導(dǎo)意見：
      目前治療失眠，以口服藥為主，常用的有安神補腦液，棗仁安神膠囊或者谷維素片。
      

      病情分析：
      根據(jù)癥狀患者應(yīng)該是失眠，多夢，為氣血虧虛導(dǎo)致營養(yǎng)滋潤功能失調(diào)，腦髓失去營養(yǎng)，因此失眠，多夢
      指導(dǎo)意見：
      建議給以補氣血，養(yǎng)血安神藥物如天王補心丸，棗仁安神顆粒治療，并建議保持平和心態(tài)，勿勞累
      
      以上是對“夜晚失眠的治療方法”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的病情，你最近晚上時常失眠。想尋求治療失眠的方法。
      指導(dǎo)意見：
      建議你，每天晚上用熱水泡腳，十點以前上床。不要有精神壓力，或者每天晚上吃一片艾司唑侖片就寢。
      

      你好，治療失眠最好不要依靠藥物來治療，一方面是藥物的治療只能起到暫時性的效果，一般很難根治，另外一方面是藥物一般都有副作用，長期服用會對身體造成很大的損害，建議最好是通過自我調(diào)整，比如改善睡眠環(huán)境，為自己制定有規(guī)律的作息制度，同時向朋友傾訴心事，調(diào)整自己的心情等，如果失眠比較嚴重，建議還是去正規(guī)的醫(yī)院接受治療。