失眠看什么科

男 | 0個(gè)月 2021-11-27 05:09:38 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述：患者年齡30:
問(wèn)題描述:由于工作壓力太大,導(dǎo)致晚上失眠,一般夜里睡到凌晨2點(diǎn)左右就醒了,這種情況持續(xù)了快一個(gè)月了,很著急,謝謝!

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其他類(lèi)似問(wèn)題

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

鄭志君遼寧省朝陽(yáng)市中心醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 1.腦器質(zhì)性疾病、軀體疾病所致精神障礙。2.精神活幫助網(wǎng)友：65718

微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生

2021-11-27 05:14:29 我要投訴

根據(jù)你的描述，失眠，工作壓力導(dǎo)致的，這種情況應(yīng)該放松自己，多聽(tīng)聽(tīng)輕音樂(lè)，多出去走走，散散心，也可以到中醫(yī)科找中醫(yī)專(zhuān)家四診合參，用中醫(yī)中藥調(diào)理一下。中醫(yī)中藥可以調(diào)理失眠，而且效果也很好。

疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）

掛號(hào)科室：精神科

溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過(guò)飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達(dá)不到正常生理需求而影響白天社會(huì)功能的一種主觀體驗(yàn)，是最常見(jiàn)的睡眠障礙性疾患。在社會(huì)節(jié)奏加快和競(jìng)爭(zhēng)加劇的今天，失眠是一種十分普... 更多>>