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1.怎樣確定小腿粗是因?yàn)榧∪膺€是因?yàn)橹?/h1>
女 | 18歲 2021-11-26 21:11:40 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 1.怎樣確定小腿粗是因?yàn)榧∪膺€是因?yàn)橹?2.這兩種情況分別應(yīng)該怎樣減小腿 需要結(jié)合嗎

想得到怎樣的幫助：運(yùn)動(dòng)療法

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周國輝
周國輝 江西省撫州市第一人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 脊柱及四肢復(fù)雜骨折的處理，人工關(guān)節(jié)置換，股骨頭缺血 幫助網(wǎng)友：126469
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2021-11-26 21:16:16 我要投訴

      小腿粗考慮是平時(shí)缺乏運(yùn)動(dòng)，攝入了過多含脂肪高的食物導(dǎo)致的，建議平時(shí)飲食上多吃新鮮的蔬菜和水果，避免吃含脂肪高的食物，可以參加游泳，騎自行車，慢跑等運(yùn)動(dòng)，對瘦小腿有一定的效果。

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