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黑眼圈太重，非常不好看。

男 | 10歲 2021-11-26 18:14:37 1人回復來自未知

健康咨詢描述：不痛也不癢也不頭暈，也不是睡眠不足就是感覺黑眼圈太重不知道什么原因?qū)е隆?

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2021-11-26 18:18:14 我要投訴

你好，黑眼圈主要是因為熬夜引起的，當然也有說是因為脾虛腎虛的原因引起的，那么黑眼圈應該注意什么？若因肝臟功能不好，引起的黑眼圈需要吃，蝦皮兒，芹菜等綠色蔬菜水果則宜多吃柑橘類。每天喝一杯紅棗水有助加速血氣運行，減少淤血積聚。早上喝一杯蘿卜汁或者番茄汁，其中所含的胡蘿卜素具有消除眼睛疲勞的功能。多喝清水，有效地將體內(nèi)廢物排出，減低急劇機會，立刻減輕黑眼圈，最好每天喝8杯水。缺乏鐵質(zhì)以及維他命c。也會導致黑眼圈的出現(xiàn)，所以平時多吃些方面營養(yǎng)的鹵面，飯，豬肝，菠菜，番茄等食物。