黑眼圈太重，非常不好看。
男 | 10歲 2021-11-26 18:14:37
1人回復(fù)
來自未知
健康咨詢描述： 不痛也不癢也不頭暈，也不是睡眠不足就是感覺黑眼圈太重不知道什么原因?qū)е隆?
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2021-11-26 18:18:14 我要投訴
你好，黑眼圈主要是因為熬夜引起的，當(dāng)然也有說是因為脾虛腎虛的原因引起的，那么黑眼圈應(yīng)該注意什么？若因肝臟功能不好，引起的黑眼圈需要吃，蝦皮兒，芹菜等綠色蔬菜水果則宜多吃柑橘類。每天喝一杯紅棗水有助加速血氣運行，減少淤血積聚。早上喝一杯蘿卜汁或者番茄汁，其中所含的胡蘿卜素具有消除眼睛疲勞的功能。多喝清水，有效地將體內(nèi)廢物排出，減低急劇機會，立刻減輕黑眼圈，最好每天喝8杯水。缺乏鐵質(zhì)以及維他命c。也會導(dǎo)致黑眼圈的出現(xiàn)，所以平時多吃些方面營養(yǎng)的鹵面，飯，豬肝，菠菜，番茄等食物。
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