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我想問(wèn)一下，我這段時(shí)間睡眠不好，晚上很困，就是睡著
男 | 28歲 2021-11-26 15:48:52
1人回復(fù)
來(lái)自未知
健康咨詢描述： 晚上一直，睡不著，不到3四點(diǎn)，就是睡不著
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2021-11-26 15:51:20 我要投訴
你存在失眠，早醒的現(xiàn)象，考慮為焦慮癥或者抑郁癥的可能性大，建議于精神科就診，進(jìn)行詳細(xì)的軀體檢查和精神檢查，明確診斷后進(jìn)行進(jìn)一步的治療，平時(shí)注意加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，放松心情，遇到困難時(shí)學(xué)會(huì)尋求親朋好友的幫助，加強(qiáng)自信心的培養(yǎng)
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