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喝奶茶會(huì)睡不著覺嗎？
女 | 16歲 2021-11-26 15:47:54
1人回復(fù)
來(lái)自未知
健康咨詢描述： 這幾天一直在喝奶茶，昨天晚上三點(diǎn)半都睡不著，跟喝奶茶有關(guān)系嗎？
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2021-11-26 15:52:30 我要投訴
有關(guān)系的，建議不要喝奶茶，養(yǎng)成健康的飲食習(xí)慣，同時(shí)注意加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，放松心情，遇到困難時(shí)多與親朋好友溝通，加強(qiáng)自信心的培養(yǎng)，多看到自己的優(yōu)點(diǎn)，接納自己的缺點(diǎn)，從事力所能及的活動(dòng)充實(shí)一下自己比較好
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