有問必答網(wǎng)心理健康科 → 心情總是平靜不下來,提心吊膽

心情總是平靜不下來,提心吊膽

男 | 26歲 2021-11-26 15:47:49 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 已婚,晚上老婆不睡著就很難入睡,提心掉膽,總是擔(dān)心被老婆的情緒波及,一旦老婆出現(xiàn)低落哭泣憤怒等情緒,總是瑟瑟發(fā)抖。另外再進(jìn)行競(jìng)技時(shí),尤其是一對(duì)一競(jìng)技時(shí),開始會(huì)一直發(fā)冷,發(fā)抖,冷得很厲害,夏天我都會(huì)覺得冷,抖的也很厲害,十幾二十分鐘后會(huì)逐漸平緩,但是如果再次開始新一場(chǎng)競(jìng)技,又會(huì)出現(xiàn)上面的癥狀。這個(gè)是婚前就有的現(xiàn)象

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肖攀攀
肖攀攀 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腦科醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 精神分裂癥,情感性精神障礙,躁狂癥,抑郁癥,神經(jīng)衰 幫助網(wǎng)友:5540
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2021-11-26 15:49:49 我要投訴

      指導(dǎo)意見:
      患者存在失眠,焦慮情緒和植物神經(jīng)功能失調(diào)的表現(xiàn)??紤]為焦慮癥的可能性大,建議于精神科就診,進(jìn)行詳細(xì)的軀體檢查和精神檢查,明確診斷后進(jìn)行進(jìn)一步的治療,平時(shí)注意加強(qiáng)運(yùn)動(dòng),放松心情,遇到困難時(shí)學(xué)會(huì)尋求親朋好友的幫助,加強(qiáng)自信心的培養(yǎng),多看到自己的優(yōu)點(diǎn),接納自己的缺點(diǎn)

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