高血壓的病人可以吃海帶番茄肉絲湯。高血壓的病人飲食主要以清淡低鹽低脂飲食,在日常生活中一定要限制鹽的攝入量。做湯時一定要少放鹽,而且一定要用瘦肉。這樣就不會引起血壓的波動。
高血壓的患者也是可以適量的,吃一些海帶肉絲,番茄湯的,海帶是海藻類的食物,具有堿性食物之冠的美稱,它具有化痰,散結(jié)抗癌的作用,對于抗癌防癌有很好的作用。西紅柿的營養(yǎng)價值也是特別高的,能夠補充人體所需要的膳食纖維,蛋白質(zhì),脂肪,維生素,胡蘿卜素等等。
溫馨提示:
避免情緒激動及過度緊張、焦慮。
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