高血壓可以吃海帶嗎？

      有高血壓的話應(yīng)該是可以吃海帶的，但一定要注意少吃的，因?yàn)楹С远嗔巳菀滓鹞改c不好，所以平時(shí)也要注意少吃油膩東西，多吃蔬菜水果，多喝水，多運(yùn)動(dòng)，堅(jiān)持用藥定時(shí)監(jiān)測血壓。

      高血壓可以適當(dāng)吃些海帶。海帶是一種實(shí)惠而且又不可多得的海產(chǎn)品，富含胡蘿卜素膳食纖維甘露醇鉀，鈣磷鐵碘海帶素等。對于高血壓患者，海帶不是禁忌癥，是可以吃的，但是要適量。