心臟一直跳的很快的原因有運動過量、情緒激動、飲酒過量、服用特殊藥物、心臟疾病等，根據(jù)病因?qū)ΠY治療。
1. 運動過量：劇烈運動時，身體需氧量增加，心臟會加快跳動以滿足需求。比如長跑后，心臟跳動會明顯加快。此時應(yīng)停止劇烈運動，原地休息，放松身心，可適當(dāng)補(bǔ)充水分，促進(jìn)身體恢復(fù)。
2. 情緒激動：當(dāng)人處于緊張、焦慮、憤怒等強(qiáng)烈情緒中時，體內(nèi)激素分泌變化會導(dǎo)致心跳加速。例如面臨重要考試時，很多人會心跳加快。要學(xué)會調(diào)節(jié)情緒，通過深呼吸、轉(zhuǎn)移注意力等方式讓自己平靜下來。
3. 飲酒過量：酒精進(jìn)入人體后，會刺激交感神經(jīng)，使心跳加快。大量飲酒后，這種癥狀會更明顯。應(yīng)避免過量飲酒，若已飲酒過量，可多喝水，促進(jìn)酒精代謝。
4. 服用特殊藥物：某些藥物可能會引起心跳加快的副作用，如麻黃堿類藥物。在使用藥物前，應(yīng)了解其副作用，遵醫(yī)囑用藥，若出現(xiàn)不適，及時告知醫(yī)生。
5. 心臟疾?。喝绻谛牟 ⑿募〔〉?，會影響心臟正常功能，導(dǎo)致心跳異常加快。患者可能伴有心慌、胸悶等癥狀。需及時就醫(yī)，進(jìn)行相關(guān)檢查，明確診斷后按醫(yī)生建議治療。
日常要保持規(guī)律作息，適度運動，避免過度勞累和情緒波動，定期體檢，關(guān)注心臟健康。
