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如何瘦腰腹最有效?

女 | 26歲 2021-11-25 18:59:39 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述： 看到朋友圈里有好多女子都在曬A4腰，真是羨慕死了，我也好想有個(gè)A4腰，可我就是瘦不到那個(gè)程度，我買了一個(gè)震脂機(jī)，也沒看到有什么效果，求瘦腰腹最有效的辦法。

想得到怎樣的幫助：如何瘦腰腹最有效?

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張賀翔
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2021-12-28 19:19:28 我要投訴

      你好，這個(gè)情況主要是考慮腰腹部脂肪含量高的問題的，這個(gè)主要是與飲食有關(guān)系的，可以去化驗(yàn)看看的，同時(shí)這個(gè)也需要做腹部訓(xùn)練看看的，這個(gè)也需要適當(dāng)增加運(yùn)動(dòng)就可以的，注意控制飲食就可以的，注意多喝水就可以的。

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