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腳跟脖子會抽經

女 | 20歲 2021-11-25 16:20:33 1人回復 來自未知

健康咨詢描述： 最近發(fā)現腳老是抽經，蹲久了也會抽經，這是怎么回事呢？我上班一般都是穿高跟鞋，一脫了高跟鞋穿了平底鞋去逛街就會老是抽經

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黃永芬
黃永芬 哈爾濱市第六醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 非酒精性脂肪性肝病,丙型病毒性肝炎,乙型病毒性肝炎 幫助網友：45049稱贊：2
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2021-11-25 16:25:00 我要投訴

      你好，導致腳抽筋的原因有很多，如缺鈣，受外界刺激，如過冷，表現狀況多為睡覺時未注意保暖的腳抽筋。體力不夠而導致抽筋。如果你很注意補鈣，很有可能是第二和第三個原因造成的。平時補鈣的同時多攝入蛋白質，如牛肉等等，保證體力儲備。睡覺時注意保暖

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