腳跟脖子會(huì)抽經(jīng)
女 | 20歲 2021-11-25 16:20:33
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來自未知
健康咨詢描述： 最近發(fā)現(xiàn)腳老是抽經(jīng)，蹲久了也會(huì)抽經(jīng)，這是怎么回事呢？我上班一般都是穿高跟鞋，一脫了高跟鞋穿了平底鞋去逛街就會(huì)老是抽經(jīng)
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黃永芬 哈爾濱市第六醫(yī)院 主任醫(yī)師
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2021-11-25 16:25:00 我要投訴
你好，導(dǎo)致腳抽筋的原因有很多，如缺鈣，受外界刺激，如過冷，表現(xiàn)狀況多為睡覺時(shí)未注意保暖的腳抽筋。體力不夠而導(dǎo)致抽筋。如果你很注意補(bǔ)鈣，很有可能是第二和第三個(gè)原因造成的。平時(shí)補(bǔ)鈣的同時(shí)多攝入蛋白質(zhì)，如牛肉等等，保證體力儲(chǔ)備。睡覺時(shí)注意保暖
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