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本人是女性25歲一直以來睡眠和精神狀

女 | 25歲 2021-11-25 14:52:08 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 本人是女性25歲一直以來睡眠和精神狀態(tài)都不好，總是淺眠，還總是容易疲勞，
這種狀態(tài)至少5年甚至更長(zhǎng)時(shí)間，睡眠過程中有任何輕微動(dòng)靜都會(huì)容易醒來，早上起床時(shí)大腦更疲憊，白天無精神，經(jīng)常用休息的識(shí)貨補(bǔ)眠，

曾經(jīng)的治療情況和效果： 之前去過醫(yī)院看過中醫(yī)沒什么毛病家里邊就我一人這個(gè)情況，中醫(yī)就說氣血兩虧之類的喝了一段時(shí)間中藥好一小段時(shí)間停止喝了以后還是老樣子也吃過睡眠的藥物但是都不太管用

想得到怎樣的幫助：有什么辦法改善這種狀況或者是吃什么藥物能夠管用還是弄點(diǎn)熏香之類的才行呢

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殷彩梅
殷彩梅 遼寧省朝陽市中心醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 甲型流感,手足口病,禽流感,艾滋病,梅毒,病毒性肝 幫助網(wǎng)友：16942稱贊：3
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2021-11-25 14:54:33 我要投訴

      根據(jù)癥狀描述睡眠和精神狀態(tài)一直不好，淺睡眠，與氣血虧虛有關(guān)，建議繼續(xù)口服補(bǔ)氣養(yǎng)血中藥。建議口服人參歸脾丸配柏子養(yǎng)心丸，或辨證口服湯藥治療，平時(shí)多吃大棗，桂圓，山藥，核桃等。

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