我腳底最近走路有點(diǎn)痛，這兩天我才發(fā)現(xiàn)腳底
男 | 20歲 2021-11-25 12:48:48
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來自未知
健康咨詢描述： 我腳底最近走路有點(diǎn)痛，這兩天我才發(fā)現(xiàn)腳底已經(jīng)成很通紅的血塊、要怎么治
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2021-11-25 12:52:44 我要投訴
您好您描述的情況足底筋膜炎有可能，慢性期的鍛煉可以在不疼痛的情況下適當(dāng)活動鍛煉肌肉力量，鞋子不合適也有關(guān)系，盡量減少走路久站和鞋子太軟等情況，可以提踵就是提腳后跟，主動被動活動足趾包括用彈力帶拉伸足趾鍛煉，嚴(yán)重需要去正規(guī)醫(yī)院檢查一下排除皮膚科和血液循環(huán)情況
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