腳底抽筋。這兩天有點腫痛

      病情分析：
      問題分析：腳底抽筋是一種肌肉強直收縮的表現(xiàn)。一般可能引起的原因有肌肉的活動時間太長，一直處于持續(xù)牽拉狀態(tài)。疲勞、休息時間不足、睡眠質量下降等都是有很大關系的，局部的酸性代謝產物如乳酸等堆積太多，可引發(fā)肌肉痙攣、抽筋等表現(xiàn)
      指導意見：
      指導意見：預防腿腳抽筋以下幾點：驅寒保暖。注意睡眠姿勢。走路或運動時間不可過長。適當參加體育鍛煉。必要時補充一些維生素E。適當補鈣，含乳酸和氨基酸的奶制品、瘦肉等食品。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況分析?？紤]你是缺鈣引起的不適。
      指導意見：
      你這種情況建議口服碳酸鈣d3片。多吃魚湯骨頭湯，多曬太陽。加強營養(yǎng)適當鍛煉。
      

      病情分析：
      這種情況一般不是肌肉萎縮，肌肉萎縮是一個持續(xù)的過程，不是突然的或者短時間內發(fā)生的。這種情況可能是足底筋膜炎
      指導意見：
      一般和活動多，有過足底筋膜損傷等有關系的，建議減少活動，按摩足底，涂雪山金羅漢止痛涂膜劑或者扶他林。
      
      以上是對“腳底抽筋。這兩天有點腫痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的情況，考慮有可能是缺鈣和痛風所導致的。
      指導意見：
      建議你最近多休息，最好到當?shù)蒯t(yī)院檢查一下，化驗一下腎功能，血離子。如果有痛風的話，不可以飲酒，吃海鮮和豆制品等。