脂肪肝飲食上應(yīng)該注意些什么

      脂肪肝在飲食上要低脂飲食，炒菜時不要放太多的油，可以吃橄欖油，不要吃脂肪含量食物，比如奶油肥肉等，其次多吃一些蔬菜水果，尤其是膳食纖維含量高的蔬菜水果，這類食物能增加飽滿感，減少主食攝入量。

      指導(dǎo)意見：
      脂肪肝飲食上應(yīng)該注意吃清淡食物為主，不能喝酒抽煙，油膩食物、高脂肪食物、動物內(nèi)臟、高熱量食物等。需要注意飲食要有規(guī)律性，需要加強(qiáng)體育鍛煉，服用三七脂肝片治療。

      在平時日常生活中脂肪肝患者在飲食方面最好是以清淡為主，吃一些容易消化的食物，喝點小米粥吃一些新鮮的蔬菜和水果，盡量不要吃辛辣刺激性的食物，不要吃海鮮類的食物，不要經(jīng)常吃過于油膩的食物，平時要保持心情舒暢，可以使脂肪肝患者恢復(fù)的快。
      以上是對“脂肪肝飲食上應(yīng)該注意些什么”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！