請問輕度脂肪肝應(yīng)該注意什么

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述結(jié)合你的年齡，輕度的脂肪肝主要需注意下面兩方面的問題。
      指導(dǎo)意見：
      一個是要適當(dāng)增加運(yùn)動量，保持合理的體重。二是避免長期大量酗酒。盡量少吃或不吃油膩性食物。適當(dāng)多吃新鮮的水果青菜。
      

      病情分析：
      您好：治療脂肪肝最好的方法就是飲食控制加運(yùn)動，不用吃藥。飲食要低脂飲食，不吃或少吃肥肉，肉皮，動物內(nèi)臟，油炸食品。
      指導(dǎo)意見：
      還有各種糕點(diǎn)，酥脆零食，啤酒，燒烤，魷魚，帶魚，豬蹄等都要少吃或不吃，每餐吃點(diǎn)生洋蔥，木耳，每天運(yùn)動1小時以上，長期堅持，慢慢就好了。
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)你的輕度脂肪肝的情況看，應(yīng)該是攝入脂肪多或者缺乏鍛煉導(dǎo)致的。
      指導(dǎo)意見：
      首先需要忌口，合理控制飲食清淡低脂，避免肥肉大油，多吃蔬菜水果豆類粗糧，適當(dāng)運(yùn)動提高免疫力有利于脂肪肝恢復(fù)。
      

      病情分析：
      你好，脂肪肝是肝臟內(nèi)脂肪細(xì)胞過多，影響了肝細(xì)胞的正常功能。你目前是輕度脂肪肝，通過飲食和增加運(yùn)動量是完全可以恢復(fù)正常的。
      指導(dǎo)意見：
      肥胖和飲酒是脂肪肝的重要原因，因此應(yīng)規(guī)律飲食，以低糖、低熱量為主，禁食高脂肪、高熱量飲食，增加運(yùn)動量，使體重控制在合理范圍之內(nèi)，禁飲酒，酒精性脂肪肝多與飲酒有關(guān)，因此應(yīng)限制飲酒或禁酒。
      
      以上是對“請問輕度脂肪肝應(yīng)該注意什么”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      一般如果出現(xiàn)輕度脂肪肝的話應(yīng)該是不用服用藥物，飲食上調(diào)節(jié)就行。
      指導(dǎo)意見：
      你這種情況的話，平時要低脂飲食，要多做一些運(yùn)動，觀察看看定期做復(fù)查就行，輕度脂肪增高的話一般不用治療的。