脂肪肝應(yīng)該怎么飲食呢

      你好，如果患有脂肪肝這種疾病的話，那么在飲食上盡量要以清淡為主，比如說多吃一些新鮮的蔬菜和水果，多吃一些粗纖維的食物，一些肉類魚類，盡量少吃或者是不吃。

      脂肪肝合并血糖異常的話，需要注意有無血脂異常的以及丙氨酸氨基轉(zhuǎn)移酶異常的，需要低鹽低脂低糖飲食，適量運(yùn)動(dòng)的，飲食都是可以攝入的，不過需要注意適量的。

      高蛋白的食物可以吃，但是要少吃，不是說不能吃，血糖高的話要低鹽低脂低油低糖飲食，多吃新鮮蔬菜水果，綠葉菜為主。如果想要吃肉的話，吃魚肉和白肉雞肉為主。
      以上是對(duì)“脂肪肝應(yīng)該怎么飲食呢”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      根據(jù)你描述的情況來看，如果你檢查出來有脂肪肝的話，首先從飲食和運(yùn)動(dòng)上要來進(jìn)行調(diào)整，平時(shí)的話少吃紅肉可以多吃一些魚肉高蛋白的食物，但是盡量少吃脂肪含量較高的食物。多吃一些新鮮的蔬菜水果，多喝水，最主要的是要多進(jìn)行體育鍛煉來減輕你的體重。