疑似抑郁癥病例，動(dòng)不動(dòng)想哭

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的大概的情況，以上的這些癥狀表現(xiàn)考慮應(yīng)該是存在有焦慮抑郁的狀態(tài)
      指導(dǎo)意見：
      對(duì)你目前的這些癥狀表現(xiàn)，建議你最好還是要引起足夠的重視，愛惜自己的身體，一定要規(guī)律作息，不要熬夜，保障足夠的睡眠時(shí)間，另外，一定要多參加一些戶外的運(yùn)動(dòng)，因?yàn)楹倪\(yùn)動(dòng)可以調(diào)節(jié)人的心情，讓人感覺到輕松愉悅，其次就是對(duì)任何事情要有一個(gè)理智的認(rèn)知

      病情分析：
      上午好，你說的情況通常是抑郁癥表現(xiàn)，與現(xiàn)實(shí)的壓力，性格敏感，人際交往，情感矛盾等因素有關(guān)系。目前的情況看，大概輕度到中度，不至于不可收拾，但是，會(huì)時(shí)不時(shí)的出現(xiàn)心理不適，影響正常生活。
      指導(dǎo)意見：
      平時(shí)多與家人，朋友，同學(xué)聊聊自己的煩惱，多出去活動(dòng)一下身體，給自己的不良情緒一個(gè)出口，避免自我封閉。
      規(guī)劃一下自己的時(shí)間，明確目標(biāo)方向，行動(dòng)起來讓自己進(jìn)步，避免沉迷于手機(jī)游戲，短視頻，也避免生活的空虛無聊和漫無目的。
      要和家長說一下自己的情況，有必要去醫(yī)院看一下心理門診，可以讓醫(yī)生開點(diǎn)疏肝解郁的藥調(diào)理一段時(shí)間。

      病情分析：
      如果持續(xù)這種情況的話，可能是有一些抑郁情緒發(fā)作的表現(xiàn)，還是應(yīng)該要自己注意調(diào)節(jié)好自己的情緒，緩解緊張感和焦慮感
      指導(dǎo)意見：
      盡量的讓自己放松自己的情緒，緩解緊張和焦慮，多做做運(yùn)動(dòng)有的時(shí)候，于是不要鉆牛角尖，更應(yīng)該自己多想一些積極的方面。另外自己平時(shí)應(yīng)該多做做運(yùn)動(dòng)，來釋放自己內(nèi)心的壓抑感。
      以上是對(duì)“疑似抑郁癥病例，動(dòng)不動(dòng)想哭”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      通過您的描述，可以感受到您目前的焦慮煩躁，壓抑痛苦，你說你會(huì)情緒低落，而且還想哭，這些都說明你目前情感比較的脆弱，如果還伴有意志活動(dòng)減退，也就是說什么都不想干，同時(shí)思維遲緩，大腦反應(yīng)也慢了，再加上兩周以上，就可以診斷抑郁癥了
      指導(dǎo)意見：
      您目前這種狀況，建議你放松心情，嘗試著將內(nèi)心的壓抑委屈向家人或要好的朋友傾訴，同時(shí)也建議你，最好讓家人帶你去當(dāng)?shù)卣?guī)精神?？漆t(yī)院的精神心理科找醫(yī)生系統(tǒng)檢查治療