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瘦手臂有什么辦法?

女 | 26歲 2021-11-22 15:54:54 2人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述: 我屬于那種看起來(lái)比較嬌小瘦弱的樣子,但是到了夏天的時(shí)候只要我一穿無(wú)袖的衣服,就會(huì)露出我粗粗的蝴蝶袖,很難看的,我一般都不會(huì)穿短袖的衣服,因?yàn)闀?huì)顯得自己有點(diǎn)胖胖的感覺(jué),加上自己不高,整個(gè)人就會(huì)顯得很可笑,享受一下手臂。

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王丹丹
王丹丹 延邊大學(xué)附屬醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 肝硬化,肝囊腫,肝血管瘤,肝腫瘤,膽囊息肉,結(jié)石, 幫助網(wǎng)友:31230
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2021-11-22 16:26:05 我要投訴

      你好這樣的情況,如果是有蝴蝶袖的話,只能是做一些運(yùn)動(dòng)的建議,還是去健身房做一些運(yùn)動(dòng)比較好的蝴蝶袖的話,一般情況下也是因?yàn)槿獗容^松弛引起的,多鍛煉一下一般都有效果的,沒(méi)事的,不用太擔(dān)心,不需要其他的特殊處理的

祝麗麗
祝麗麗 黑龍江省婦幼保健院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 小兒上呼吸道感染、支氣管炎、支氣管肺炎、胃腸炎、過(guò) 幫助網(wǎng)友:16102
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2021-11-22 17:23:48 我要投訴

      這種情況建議可以多做一些手臂的運(yùn)動(dòng),也可以練一些瑜伽動(dòng)作,達(dá)到瘦手臂的作用,一般單獨(dú)瘦一處是很難達(dá)到的,每個(gè)人都有各自的美,建議不用太認(rèn)真,考慮平時(shí)干活也比較多,應(yīng)該手臂的肌肉比較發(fā)達(dá),所以看起來(lái)比較粗。

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