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腎虛虧怎么調(diào)理?

男 | 34歲 2021-11-21 16:13:59 2人回復 來自未知

健康咨詢描述: 這段時間,我常常覺得頭暈胸悶,晚上睡覺到一半會出很大的汗,就連進行定時的運動有時都會覺得腿軟無力,腰也覺得酸酸的,去問了一些老中醫(yī),他們說這是腎虛虧的癥狀。

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邱晗
邱晗 海城正骨醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 月經(jīng)不調(diào),腎虛、脾胃失調(diào)、失眠,糖尿病、高血壓等 幫助網(wǎng)友:27985
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2021-11-21 16:37:41 我要投訴

      腎虛患者一定不能有太頻繁的性生活,也不要給自己太多的精神壓力,心理調(diào)整對病人治療病情很重要。適當可以選擇補品的方法進行調(diào)理,但是因為每個人不一定知道每種食物或藥材的功效,加上不同的體質(zhì),所以在進食補品或藥物調(diào)理之前必須到正規(guī)醫(yī)院咨詢醫(yī)生。此外腎虛的人應該戒煙戒酒。

王洪光
王洪光 海城正骨醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 腎小球腎炎,肺炎,胃炎,腸炎,小兒感冒,月經(jīng)不調(diào)以 幫助網(wǎng)友:25309
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2021-11-21 16:38:48 我要投訴

      建議患者日常生活中保持。愉快的心情,按時作息,不要熬夜,保持充足的睡眠,進行腰部活動,還可以做一些刺激腳心的按摩,能夠易經(jīng)不慎強身健體,適當?shù)倪M行鍛煉,比如慢跑,打太極拳,瑜伽等方式飲食方面一定要注意??梢猿砸恍嘏㈥栕饔玫氖澄铮热绻啡?,羊肉,韭菜。

疾病百科| 腎虛

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溫馨提示:
可多食新鮮的水果和蔬菜,以保證維生素的攝入量。

腎虛指腎臟精氣陰陽不足。腎虛的種類有很多,其中最常見的是腎陰虛、腎陽虛。腎虛的癥狀:腎陽虛的癥狀為腰酸、四肢發(fā)冷、畏寒,甚至還有水腫,為“寒”的癥狀,性功能不好也會導致腎陽虛;腎陰虛的癥狀為“熱”,主... 更多>>

病因  治療  預防  食療  好發(fā)人群:中老年人群尤其是40歲以上的人群 常見癥狀:腰膝酸軟、乏力、氣短、懶言、畏寒肢冷、早[詳細] 是否醫(yī)保:-- 治療方法:藥物治療
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腎虛和腎衰竭怎么區(qū)分 腎虛耳鳴高血壓 腰酸背痛不一定是腎虛 腎虛表現(xiàn)者容易導致早泄陽痿
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