腎虛怎么調(diào)理。。。。。。。。。。。。。。

      指導(dǎo)意見：
      你好，在出現(xiàn)腎虛的時(shí)候就需要及時(shí)的去補(bǔ)充體內(nèi)所需要的營養(yǎng)，出現(xiàn)腎虛可以吃些羊腎和生蠔、胡桃和豬腎，還要選擇板栗和羊肉以及山藥，要多吃一些海參和枸杞子，這些食物都具有著補(bǔ)腎的作用。
      

      病情分析：
      你好，不知道你具體是什么癥狀。腎虛分為腎陽虛和腎陰虛，調(diào)理方法是不一樣的，否則容易適得其反。
      指導(dǎo)意見：
      簡易的區(qū)別方法如下：1.看性功能。陰虛的人早射、遺經(jīng)的比較多;陽虛的人陽萎的比較多。
      2.看冷熱。畏寒怕冷、手腳冰涼的是陽虛;五心煩熱、容易盜汗的是陰虛。
      .看二便。小便發(fā)黃、便秘的人多屬于陰虛;小便清長、大便溏稀的人多屬于陽虛。4.看年齡。一般來說中青年人容易腎陰虛中老年人容易腎陽虛這是簡單的區(qū)別方法，當(dāng)然也需要辯證治療，如有問題可以進(jìn)一步咨詢。
      

      病情分析：
      腎虛藥物可以服用金鎖固精丸或者男寶膠囊治療，飲食上平時(shí)應(yīng)多
      指導(dǎo)意見：
      吃一些具有補(bǔ)腎固精作用的食物如胡桃肉，栗子，甲魚，鴿蛋，豬腰等都對治療和調(diào)理您的情況有很好的幫助。
      
      以上是對“腎虛怎么調(diào)理。。。。。。。。。。。。。?！边@個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，腎虛的癥狀為“熱”,主要有腰酸,燥熱,盜汗,虛汗,頭暈,耳鳴等.
      指導(dǎo)意見：
      腎陰虛可以吃哈士膜,黑木耳,黑芝麻,小核桃等進(jìn)行食補(bǔ)：藥物建議口服六味地黃丸.
      

      病情分析：
      一般情況下，腎虛的話大多數(shù)都是一些飲食調(diào)理加比較好一些。
      指導(dǎo)意見：
      建議平時(shí)的時(shí)候一定要注意營養(yǎng)，多吃一些有營養(yǎng)的食物，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些體育鍛煉，看看能不能好一些，注意休息。