有問必答網(wǎng) → 營(yíng)養(yǎng)保健科 → 什么時(shí)候喝牛奶最好?

什么時(shí)候喝牛奶最好?

女 | 20歲 2021-11-20 16:51:05 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 我比較喜歡喝牛奶，特別是吃早餐的時(shí)候搭配面包，特別美味。不知牛奶什么時(shí)候喝的營(yíng)養(yǎng)比較容易吸收。不過我平時(shí)晚上也有和牛奶，不知早晚會(huì)不會(huì)太多的。

想得到怎樣的幫助：什么時(shí)候喝牛奶最好?

醫(yī)生回復(fù)區(qū)
李渝
李渝 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 高血壓，糖尿病，冠心病，慢病管理
微信掃一掃，隨時(shí)問醫(yī)生
2023-02-13 11:12:01 我要投訴

      牛奶應(yīng)該在早晨喝，相對(duì)來說是能夠把保健的作用發(fā)揮到最大，牛奶當(dāng)中含有優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)，在早晨食用的時(shí)候吸收率相對(duì)來說會(huì)比較高一些，這樣的話能夠發(fā)揮出很好的一個(gè)補(bǔ)充蛋白質(zhì)的作用。

快速問醫(yī)生下載

用藥指導(dǎo)/吃什么藥好

保婦康栓

保婦康栓

本品用于濕熱瘀滯所致的帶下病。...[說明書]

云南白藥膠囊

云南白藥膠囊

本品用于跌打損傷，跖骨、趾骨骨折，瘀血腫痛，吐血...[說明書]

醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢

關(guān)閉

loading

看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬

就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗(yàn) 癥狀信息 手術(shù)項(xiàng)目 檢查項(xiàng)目 健康百科 求醫(yī)問藥

用藥 藥品庫(kù) 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品

有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營(yíng)養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線

快速問醫(yī)生二維碼
對(duì)醫(yī)師的追問
贈(zèng)送醫(yī)生錦旗：贈(zèng)送醫(yī)生錦旗是對(duì)醫(yī)生回復(fù)的一個(gè)認(rèn)可及鼓勵(lì)！
贈(zèng)送不贈(zèng)送
返回
支付金額： 贈(zèng)送醫(yī)生錦旗支付
請(qǐng)使用微信掃一掃
掃描二維碼支付
關(guān)閉投訴
您好，雖然我們的工作人員都在竭盡所能的改善網(wǎng)站，讓大家能夠非常方便的使用網(wǎng)站，但是其中難免有所疏漏，對(duì)您造成非常不必要的麻煩。在此，有問必答網(wǎng)向您表示深深的歉意，如果您遇到的麻煩還沒有解決，您可以通過以下方式聯(lián)系我們，我們會(huì)優(yōu)先特殊解決您的問題。 請(qǐng)選擇投訴理由