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什么時(shí)候喝牛奶好？
女 | 10歲 2021-11-23 14:01:06
1人回復(fù)
來(lái)自未知
健康咨詢(xún)描述： 我家孩子從小就不愛(ài)喝牛奶，現(xiàn)在長(zhǎng)得又瘦又小的，聽(tīng)說(shuō)喝牛奶的孩子都長(zhǎng)得高高大大的，我也想讓我的女兒長(zhǎng)得白白的高高的，想讓她現(xiàn)在開(kāi)始喝牛奶，補(bǔ)補(bǔ)鈣，無(wú)奈不知道最佳進(jìn)補(bǔ)時(shí)間。
想得到怎樣的幫助：什么時(shí)候喝牛奶好？
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2023-02-13 11:00:57 我要投訴
一般情況下，兒童多喝牛奶，對(duì)身體是比較有益的，可以給孩子補(bǔ)充鈣，一般在早上給孩子喝奶或者晚上睡前喝奶都是可以的，晚上睡前喝奶也有一定的助眠作用，寶寶比較瘦小，家長(zhǎng)也要注意精心的照顧寶寶，避免生病也要注意提高寶寶的抵抗力，飲食上要多樣化均衡的給孩子補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，可以多吃一些富含高蛋白，高維生素高鈣的食物有助于孩子的生長(zhǎng)發(fā)育。
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