心理咨詢剛?cè)牍ぷ?。最后一天有點緊張。

      病情分析：
      你好，看你的描述，你是剛?cè)肼毿睦碜稍児ぷ?，不太明白你的意思，最后一天有點兒緊張，是明天就要開始心理咨詢工作，還是什么意思？
      指導(dǎo)意見：
      如果是即將開始心理咨詢工作，緊張也是正常的，畢竟是一個跟人打交道，而且需要通過語言進(jìn)行工作，擔(dān)心會做不好，很正常，不過，做起來，就會發(fā)現(xiàn)，也就是說話而已，只不過可能會需要一些技巧而已

      病情分析：
      通過您的描述，可以感受到你目前的焦慮緊張，您這個情況主要是由于環(huán)境因素導(dǎo)致的，因為你馬上要參加工作，面對一個陌生的環(huán)境工作模式以及人際圈子會讓你感到緊張，這是正常的現(xiàn)象
      指導(dǎo)意見：
      建議你放松心情，可以做做深呼吸或者適當(dāng)?shù)淖鲂┻\動，都有助于您的放松，一般越臨近越緊張，如果到了圈子里面反而不緊張了，建議你嘗試著轉(zhuǎn)移一下注意力，放松一下，做好入職前的各項準(zhǔn)備
      

      病情分析：
      首先你應(yīng)該更詳細(xì)的描述一下，你所遇到的事情是進(jìn)入了一個新的工作環(huán)境，所以說才會引起你的緊張和焦慮，其實很多的人都會這樣，面對一個星耀到來的失誤，感覺到欣喜，好奇，甚至有些擔(dān)心。
      指導(dǎo)意見：
      當(dāng)然更多的應(yīng)該是提高你自己的自信心，無論做什么樣的工作讓你自己保持好自己的情緒。平時不要太過于一個緊張和焦慮，多做做運動，盡量的給自己的工作制定好一些計劃。
      
      以上是對“心理咨詢剛?cè)牍ぷ?。最后一天有點緊張?！边@個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，這種情況多考慮是環(huán)境發(fā)生變化所導(dǎo)致的情緒波動，也與你過于強(qiáng)化問題有一定的關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      環(huán)境發(fā)生變化確實會使人出現(xiàn)一定的情緒波動，建議你積極的去調(diào)整自己的狀態(tài)，將心態(tài)放平和，多給自己做些深呼吸和積極的心理暗示來穩(wěn)定情緒。對于新環(huán)境，多想其優(yōu)點，也可以與親人或者朋友聊一聊來幫助緩解目前的狀態(tài)。
      

      病情分析：
      你剛參加工作，最近感覺有些緊張激動睡不著覺了，快到期的時候就感覺非常緊張，提前三四天就有些擔(dān)心，看起來有些工作焦慮。
      指導(dǎo)意見：
      你可能是對于自己所做的工作不太有把握，擔(dān)心自己做不好。實際上很多新手都會遇到這樣一個過程，要向老員工多請教。另外就是調(diào)整認(rèn)知，在自己的計劃范圍內(nèi)有條不紊的工作。按計劃進(jìn)行就不會那么容易恐慌。
      

      病情分析：
      根據(jù)敘述考慮，如果理解成你是一位心理咨詢工作者，剛開始心理咨詢出現(xiàn)目前這種心態(tài)，是很正常的一種心理反應(yīng)。因為心理咨詢工作本身就屬于助人自助，在咨詢的過程中，要逐步的掌握一些自我調(diào)節(jié)心態(tài)的技巧，隨著閱歷的不斷提高，這種緊張的心態(tài)就會逐漸放松的。
      指導(dǎo)意見：
      建議在個人成長中進(jìn)一步理解和消化所學(xué)的心理學(xué)理論，剛開始工作往往會將自己的人格容易心理疏導(dǎo)治療中，并且會出現(xiàn)令人興奮的時期。等真正學(xué)會了傾聽、陪伴、共情，引領(lǐng)來訪者走出困境，才能成為一名助人、自助的真正心理工作者。