怎樣瘦腿10天見效？
女 | 19歲 2021-11-18 16:16:46
2人回復(fù)
來自未知
健康咨詢描述： 我初中的時(shí)候是練體育的，平時(shí)訓(xùn)練總是跑步，導(dǎo)致腿部肌肉特別發(fā)達(dá)，腿粗的要命。我平時(shí)都不敢穿緊身褲，同學(xué)們經(jīng)常會(huì)嘲笑我大象腿。可是我是因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)腿才粗的，希望大家給我推薦一下。
想得到怎樣的幫助：怎樣瘦腿10天見效？
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
陳光鑫 聊城市第二人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長: 四肢骨折，斷指再植，創(chuàng)面皮瓣修復(fù)重建，游離骨瓣移植
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2021-11-18 16:21:09 我要投訴
人的骨骼結(jié)構(gòu)與肌肉分布與遺傳有很大的關(guān)系利于，后天的鍛煉也有很大的關(guān)系，如果想瘦局部應(yīng)該在健身教練的專業(yè)指導(dǎo)之下進(jìn)行，能夠起到塑形增肌的作用，效果還是比較明顯的。
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