經(jīng)常失眠靠喝酒，可喝完酒頭一疼

      你好，長期失眠患者如果依賴飲酒很容易會(huì)出現(xiàn)酒精心理和生理依賴，雖然可能飲酒量不多但長期以來也可能會(huì)出現(xiàn)肝功能受損，建議接受系統(tǒng)專業(yè)的睡眠評(píng)估檢查，可以查一下多導(dǎo)睡眠監(jiān)測和心理測評(píng)量表

      病情分析：
      從描述的情況來看，這種狀況需要考慮兩個(gè)問題。一個(gè)關(guān)于失眠的這個(gè)問題，這個(gè)呢是失眠障礙，這個(gè)問題呢，通常反映出一個(gè)人內(nèi)在情緒的焦慮的部分。喝酒是對(duì)緩解內(nèi)在焦慮的一種外在的應(yīng)對(duì)的方式。
      指導(dǎo)意見：
      如果這種狀況呢，經(jīng)常是靠喝酒來緩解這種狀況的話。當(dāng)這種狀況持續(xù)的時(shí)間，如果有一定的時(shí)間的話。就可能形成對(duì)酒精的某種依賴。在剛開始的時(shí)候靠飲酒，也許可能緩解這種內(nèi)在的焦慮感。但這種方式并不能從真正的內(nèi)在解決到這種的狀況。因此呢，首先目前需要對(duì)你的狀況進(jìn)一步的了解更多。明確一下相關(guān)的問題。目前的狀況呢，建議考慮心理治療。作為首選。必要的時(shí)候可以適當(dāng)?shù)倪x一些藥物。

      病情分析：
      50歲經(jīng)常失眠，靠喝酒，好幾天能夠睡好，又反復(fù)喝酒，內(nèi)心疑惑，如何才能夠得到有效的幫助，能夠讓自己更加的身心和諧健康
      指導(dǎo)意見：
      可以感受到你的疑惑以及你的描述，遇到這樣的情況，首先不考慮酒精中毒，而是考慮如何治療失眠癥狀，可以到公立正規(guī)的精神科，神經(jīng)內(nèi)科接受治療！其次可以接受系統(tǒng)的心理輔導(dǎo)訓(xùn)練來得到有效改善
      以上是對(duì)“經(jīng)常失眠靠喝酒，可喝完酒頭一疼”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，你所說的這種情況多考慮是在飲酒之后，酒精對(duì)神經(jīng)造成麻痹作用，從而改善了睡眠。
      指導(dǎo)意見：
      長期通過這種方式來改善睡眠并不科學(xué)，經(jīng)常飲酒對(duì)于身體健康也有一定的負(fù)面影響，建議你盡量改變這樣的生活方式。如果經(jīng)常失眠，最好就診于正規(guī)醫(yī)院的神經(jīng)內(nèi)科，在醫(yī)生指導(dǎo)下對(duì)癥接受治療。另外，平時(shí)也可以多做一些有助于睡眠的事情，例如適度進(jìn)行體育鍛煉，吃些有助于睡眠的食物，保持情緒穩(wěn)定等。

      病情分析：
      你平常睡眠不好，喝酒之后睡眠會(huì)好一些，喝完酒之后會(huì)頭疼，不喝酒又開始失眠，看起來可能有些酒精依賴。
      指導(dǎo)意見：
      酒精有刺激大腦神經(jīng)和血管的效果。喝完之后會(huì)感覺頭昏昏沉沉，可能有利于睡眠，但是從長期來看，通過喝酒促進(jìn)睡眠是不利于身體健康的。經(jīng)常喝酒容易造成酒精依賴，也會(huì)對(duì)于肝腎功能有損傷。建議你看神經(jīng)內(nèi)科或精神心理科醫(yī)生，吃些調(diào)節(jié)睡眠的藥。并注意多放松多運(yùn)動(dòng)。

      病情分析：
      你好，通過這種情況描述來看，是不是由于長期喝酒造成的酒精影響，另外，有可能與你情緒困擾，緊張焦慮，造成失眠有關(guān)！
      指導(dǎo)意見：
      建議您放松放松心情，不要給自己太大的壓力，最好到正規(guī)醫(yī)院檢查一下，根據(jù)結(jié)果，對(duì)癥治療，不要受到負(fù)面情緒的困擾，更不要強(qiáng)迫思維，多與人交流溝通，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行戶外活動(dòng)，嘗試在睡前喝一杯熱牛奶，泡一泡熱水澡，做一做放松訓(xùn)練來提高睡眠質(zhì)量，避免酒精作用對(duì)身體造成影響，慢慢調(diào)整！