健康咨詢描述: 失眠,以前經(jīng)常喝酒,喜歡吃海鮮,家里煮的扁咸,膝蓋經(jīng)常會(huì)酸痛,手腳膝蓋,身直膝蓋會(huì)發(fā)出響聲,經(jīng)常,前一秒做的,下一秒就忘
失眠,喝酒經(jīng)常的這個(gè)出現(xiàn)骨骼有酸痛,這種情況一定要查一下,看一下有沒有其他問題?而導(dǎo)致。然后尤其是有沒有痛風(fēng)可以化驗(yàn)一個(gè)尿酸?看有沒有任何的問題?盡量的不要喝酒。失眠一定要糾正。
根據(jù)你描述的情況看。你這種情況,有可能是長期的喝酒導(dǎo)致的骨質(zhì)疏松,或者是吃海鮮等導(dǎo)致的痛風(fēng)尿酸增高等原因造成的,所以一定要去醫(yī)院就醫(yī),做個(gè)全面的健康查體,平時(shí)一定多培養(yǎng)些興趣愛好,不要老是去抽煙,喝酒,熬夜。適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉。
您現(xiàn)在22歲是一個(gè)身體力壯的年齡,所以說你一定要規(guī)律睡眠,規(guī)律飲食,然后好好的鍛煉身體,身體不會(huì)有問題的同時(shí)你要保持心情舒暢,制定自己的生活目標(biāo),然后奔著自己的目標(biāo)走。一定會(huì)好起來的。
以上是對“失眠喝酒經(jīng)常骨骼酸痛”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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