病情分析:
您好,這樣的話,建議同時服用安神寶顆粒和谷維素進行調理
指導意見:
睡前到戶外散步一會兒,放松一下精神,上床前或洗個沐浴,或熱水泡腳,然后就寢,對順利入眠有百利而無一害。
病情分析:
酒精產生興奮、麻醉讓人失去知覺和理智,長時間飲酒酒精作用易成癮有依賴。
指導意見:
建議你以戒除酒精依賴,以治療神經衰弱方法調整睡眠。養(yǎng)成良好的休息習慣,避免勞累,緩解壓力,保持心情愉快。
溫馨提示:
膳食清淡、慎用補虛之品,宜食有助于疏風散邪的食物。
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