兒童吃什么有助長高？

      你好，兒童的話一般情況下最好注意一下，多吃蛋白質(zhì)類的有助于長高，一般情況下不用太擔(dān)心，豆?jié){牛奶，然后多做跳高運(yùn)動對長高都是有好處的，不需要特殊處理的，沒事的，及時(shí)檢查治療就可以的

      身高的生長發(fā)育與遺傳，營養(yǎng)，運(yùn)動，疾病，睡眠，生活環(huán)境等多種因素有關(guān)的，其中遺傳因素占70~80%，而后天的努力也很關(guān)鍵的，建議寶寶多喝牛奶，多進(jìn)食富含鈣質(zhì)豐富的食物，每天多做彈跳類運(yùn)動，如跳繩運(yùn)動，摸高運(yùn)動，打籃球運(yùn)動，有助于身高增長。