有哪些運(yùn)動(dòng)有助長(zhǎng)高？

男 | 1歲 2020-07-02 23:03:04 2人回復(fù) 來(lái)自宜昌市

健康咨詢(xún)描述：剛上高中現(xiàn)在1.73還有機(jī)會(huì)能長(zhǎng)到1.8嗎。

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醫(yī)生回復(fù)區(qū)

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2020-07-03 08:19:30 我要投訴

現(xiàn)在剛剛上高中，如果還沒(méi)有過(guò)生長(zhǎng)發(fā)育期，是能夠繼續(xù)生長(zhǎng)的，平時(shí)要堅(jiān)持適量的體育鍛煉增加營(yíng)養(yǎng)，然后不能夠熬夜的。有個(gè)別人會(huì)出現(xiàn)發(fā)育比較晚的情況，所以說(shuō)高中生長(zhǎng)也是很有可能的。

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2020-07-03 08:15:42 我要投訴

你好，你剛上高中現(xiàn)在身高1.73米，就是說(shuō)距離十八歲還有兩年，在十八歲之前都會(huì)長(zhǎng)個(gè)子的，注意規(guī)律休息，合理膳食，糧食蔬菜蛋奶肉比例搭配合理，不要偏食挑食，早睡早起，加強(qiáng)鍛煉，至于長(zhǎng)多少，不太好說(shuō)。