睡眠障礙檢查多長時間,這個真的不好說,一般一個月左右復(fù)查一次。需要做個視頻腦電圖,對睡眠障礙進(jìn)行全面的了解,同時也要做個健康查體,排除一下疾病的原因,睡眠障礙的類型很多,不同的類型治療是不一樣的,所以最好讓睡眠科的醫(yī)生實際的面診確診一下,才好對癥治療的。
病情分析:
你好,請問目前主要有哪些癥狀呢?每天睡眠大概幾小時,飲食情況又是怎樣的呢?對工作生活造成了哪些影響呢
指導(dǎo)意見:
建議轉(zhuǎn)移注意力,多做自己喜歡的事情,多跟好朋友聊天,保持心情愉悅,另外,建立良好的作息習(xí)慣,不要熬夜,睡前不要看電子產(chǎn)品,也不要聊太興奮的話題,嗯,調(diào)整效果如果不是很好的話,可以喝一些安神補腦液或者是其它的助眠藥物來調(diào)整一下睡眠.
溫馨提示:
飲食宜清淡為主,戒除煙酒、咖啡,忌辛辣刺激性食物。
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