健康咨詢描述: 大學(xué)生有網(wǎng)癮的原因是什么
本身網(wǎng)絡(luò)就充滿著一定的誘惑。大學(xué)生最容易產(chǎn)生網(wǎng)癮,剛上大一的時(shí)候,學(xué)生們很新鮮。到了大一下學(xué)期,突然覺得適應(yīng)不了大量的空閑時(shí)間,不知道如何支配,索性就沉迷上了網(wǎng)絡(luò)。在談戀愛的問題上,朋友相處的問題上會(huì)遇到一些不知道如何解決的問題。這種情況會(huì)引發(fā)學(xué)生的一些焦慮情緒。
病情分析:
大學(xué)生有網(wǎng)癮的原因是什么?從心理角度分析根源主要是沒有一個(gè)提供源源動(dòng)力的奮斗目標(biāo),性格里面的一些逃避與退縮,還有自控能力,等等
指導(dǎo)意見:
大學(xué)生已經(jīng)是成年人了,所以要讓本人認(rèn)識(shí)到問題的嚴(yán)重性,玩物喪志,還可以找學(xué)校的心理老師做心理輔導(dǎo),重新調(diào)整生活學(xué)習(xí)規(guī)律,讓生活更加充實(shí),有意義起來。
溫馨提示:
保持樂觀愉快的情緒。長期出現(xiàn)精神緊張、焦慮、煩燥、悲觀等情緒,會(huì)使大腦皮質(zhì)興奮和抑制過程的平衡失調(diào),所以需要保持愉快的心情。
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