針灸治療失眠的注意事項(xiàng)是什么？

      針灸治療失眠的注意事項(xiàng)，主要還是辯證論治，根據(jù)不同的證型給出合理的治療方案。證型不同，所取的穴位也不一樣。所用的手法也是不一樣的。建議平時(shí)養(yǎng)成定時(shí)睡眠的良好習(xí)慣，睡前泡個(gè)熱水澡，喝杯熱牛奶，聽(tīng)聽(tīng)輕音樂(lè)，舒緩情緒幫助睡眠。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的大概的情況，對(duì)于失眠的病人，如果通過(guò)針灸治療來(lái)改善的話(huà)，一般效果不是很理想
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      因?yàn)獒樉乃淖饔?，最主要是調(diào)理臟腑經(jīng)絡(luò)，而失眠的病人，大多數(shù)是因?yàn)榫駢毫Υ螅枷腩檻]重而導(dǎo)致的，所以最主要的問(wèn)題是要解決思想上的問(wèn)題，也是說(shuō)一定要放松心情，盡量保持一個(gè)樂(lè)觀的心態(tài)，另外，一定要多參加一些戶(hù)外的運(yùn)動(dòng)，這些都能很好的改善睡眠