不吃雜糧與得老年癡呆沒有關(guān)聯(lián)性。引起老年癡呆的原因很多,如不良的生活方式,缺乏鍛煉,吸煙,接觸二手煙,睡眠不足,高脂飲食久坐不動可增加患阿爾茨海默病的風(fēng)險(xiǎn)?;加懈哐獕?,高膽固醇,糖尿病肥胖病等慢性疾病,也可能會增加老年癡呆的風(fēng)險(xiǎn)。得老年癡呆與不吃雜糧沒有關(guān)系。
不吃雜糧并不一定會得老年癡呆,但是如果長時(shí)間的飲食過于單一,對身體健康可能會有影響的,會導(dǎo)致身體缺乏營養(yǎng),所以平時(shí)粗糧細(xì)糧都要搭配著吃,飲食營養(yǎng)要均衡一些。
吃粗糧不一定要會得老年癡呆,引起老年癡呆的主要原因就是遺傳因素以及生活習(xí)慣,對于老年癡呆要積極的配合醫(yī)生的治療,通過治療控制癥狀的發(fā)展,可以多吃水果,蔬菜,多注意營養(yǎng)的均衡。
以上是對“不吃雜糧會得老年癡呆嗎”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
要安排好生活與學(xué)習(xí):到了老年,還要堅(jiān)持學(xué)習(xí)新知識,保持與社會廣泛的接觸。
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