如何排解產(chǎn)后抑郁癥的情緒

      患者出現(xiàn)產(chǎn)后抑郁癥的情況，這種情況建議患者首先要多和親朋好友溝通交流，避免過度的勞累，受涼熬夜，作為抑郁癥患者的家屬多分擔(dān)一些家庭中的瑣事。禁忌辛辣刺激食物！平時要保證充足的睡眠。

      病情分析：
      如何排解產(chǎn)后抑郁的情緒？首先要了認識到導(dǎo)致抑郁的主要原因，是產(chǎn)婦覺得家人對自己不重視，欠缺關(guān)愛和安全感。
      指導(dǎo)意見：
      所以產(chǎn)后抑郁更需要家人尤其是丈夫的關(guān)心，愛護和包容。所有家庭成員都需要共同營造和諧家庭氛圍，重新調(diào)整家庭相處模式。