有問(wèn)必答網(wǎng) → 中醫(yī)科 → 中醫(yī)內(nèi)科 → 失眠多夢(mèng)情緒不好總是惡心想吐

失眠多夢(mèng)情緒不好總是惡心想吐

男 | 21歲 2021-11-11 15:13:20 1人回復(fù) 來(lái)自滄州市

健康咨詢描述：最近一段時(shí)間有時(shí)會(huì)失眠中午晚上睡覺(jué)會(huì)做夢(mèng)做夢(mèng)以后頭昏腦脹不做夢(mèng)睡的就特別不舒服一段時(shí)間有些焦慮想哭早上和晚上吃飯會(huì)惡心

投訴

其他類似問(wèn)題

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

尹德海中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院北京協(xié)和醫(yī)院主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 腎內(nèi)科疾病、糖尿病、特別擅長(zhǎng)糖尿病腎病

微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生

2022-12-22 09:43:40 我要投訴

從你目前所描述的這些情況來(lái)看，你所說(shuō)的問(wèn)題，首先建議規(guī)律作息，適度加強(qiáng)體育鍛煉，多和周圍人有一些溝通交流，傾訴宣泄。必要時(shí)需要到當(dāng)?shù)卣?guī)公立醫(yī)院的精神心理科，接受心理輔導(dǎo)和相應(yīng)的抗焦慮藥物干預(yù)治療，會(huì)有幫助。

疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）

掛號(hào)科室：精神科

溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過(guò)飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達(dá)不到正常生理需求而影響白天社會(huì)功能的一種主觀體驗(yàn)，是最常見(jiàn)的睡眠障礙性疾患。在社會(huì)節(jié)奏加快和競(jìng)爭(zhēng)加劇的今天，失眠是一種十分普... 更多>>