怎么自己治療產(chǎn)后抑郁癥

保密 | 0個(gè)月 2021-11-11 12:30:24 2人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述：怎么自己治療產(chǎn)后抑郁癥

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2021-11-16 11:30:39 我要投訴

產(chǎn)后抑郁癥一般是不能自己治療的，一般建議到精神科進(jìn)行系統(tǒng)的治療，輕微的產(chǎn)后抑郁癥可以通過(guò)家人的支持關(guān)心，以及自我的心理調(diào)適來(lái)達(dá)到疾病的緩解，比如說(shuō)養(yǎng)成規(guī)律作息的習(xí)慣，多和周邊的人進(jìn)行溝通

周春麗揚(yáng)州友好醫(yī)院二級(jí)心理咨詢師擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)抑郁焦慮以及雙向情感障礙的診斷鑒別，對(duì)于不良情幫助網(wǎng)友：1793

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2021-11-11 12:32:05 我要投訴

      病情分析：
      請(qǐng)問(wèn)目前都有哪些表現(xiàn)呢？你是睡眠情況怎樣的？對(duì)自己生活的影響有哪些呢？能具體說(shuō)一下嗎
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議，如果已經(jīng)診斷為產(chǎn)后抑郁癥的話，最好是在醫(yī)生的建議下服藥治療同時(shí)呢，轉(zhuǎn)移注意力，多做自己喜歡的事情，保持心情愉悅，多交一些志同道合的朋友，關(guān)注一些育兒知識(shí)