心里恐慌，睡眠夢多易醒，醒后不敢入眠
健康咨詢描述： 大約7、8年以前，由于治療呼吸暫停癥，發(fā)現(xiàn)自己鼻甲肥大，得了慢性鼻炎，醫(yī)生不建議做手術(shù)，結(jié)果天天怕睡覺憋死，導(dǎo)致心理發(fā)生變化，恐懼睡覺，難以入眠，醒來不敢繼續(xù)睡覺，平靜半個小時約一個小時才能睡著。后來不知道什么原因，癥狀消失了。到現(xiàn)在位置，期間發(fā)生過幾次恐慌，癥狀不是很厲害，沒在意就過去了?？梢?021年11月6日，半夜突然醒來，心里嚴重發(fā)生恐懼，到衛(wèi)生間坐便還順帶渾身發(fā)抖，后來幾天繼續(xù)恐慌，白天有一段時間段心里也是恐慌。今天我去中醫(yī)藥店問了情況，給我開了天王補心丸和安神補腦液，我吃了后，心里發(fā)慌的格外厲害。醫(yī)生我感覺自己焦慮了，請醫(yī)生來幫幫我。
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病情分析：
你在半夜醒來的的時候心理嚴重恐慌，順帶渾身發(fā)抖，考慮是焦慮癥的驚恐發(fā)作。建議及時到精神科面診，全面檢查后明確診斷。
指導(dǎo)意見：
焦慮癥可以進行藥物和心理治療。藥物治療要規(guī)律長期足量，不要吃吃停停，也不要隨便減量，更不能突然停藥。平時要保持積極良好的心態(tài)，保生活證作息時間規(guī)律，保證睡眠和營養(yǎng)，另外要積極運動鍛煉。
我昨天去看了中醫(yī)，說是陰虛引起的，拿了天王補心丸和安神補腦液，不知道管用不？吃完癥狀沒有的話還要繼續(xù)吃嗎？
如果是焦慮癥，最好中西醫(yī)結(jié)合治療，現(xiàn)在這些要吃了以后才知道有沒有效果，吃完以后沒有癥狀了可以問問中醫(yī)師是否需要繼續(xù)吃
我吃了兩天感覺效果不錯，第一天晚上4點醒的，感覺還行心里不慌了，以前都是1-3點醒的。今天3點半醒來，小便后又睡到5點半。就是剛睡的那會感覺鼻子不舒服，心里有點煩躁，到洗手間靜了一會就好。
如果有效果可以繼續(xù)吃，建議同時進行心理咨詢
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病情分析：
41歲男性，但描述中表達了焦慮癥的干擾，影響到了睡眠和身體狀況，內(nèi)心疑惑，希望得到有效的幫助，能夠讓自己享受身心和諧健康
指導(dǎo)意見：
可以感受到你的不舒服，遇到這樣的情況，的確是讓人自己更陷入不良循環(huán)之中，因此強烈建議一定要科學(xué)有效的進行康復(fù)訓(xùn)練，主要有三種方案.。首先必須接受公立正規(guī)醫(yī)院精神科藥物的支持，要盡快落實，其次接受系統(tǒng)的心理輔導(dǎo)訓(xùn)練，可以和平臺心理咨詢室進行預(yù)約第三，要進行積極的自我調(diào)節(jié)規(guī)律作息，每天有兩次早晚15分鐘以上的有氧健身活動
疾病百科| 鼻炎
溫馨提示：
保持個人良好衛(wèi)生習(xí)慣能減少鼻病毒感冒的傳播。
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